Takéto poškodenie chrbtice, presnejšie medzistavcových platničiek, ako je osteochondróza, je v súčasnosti čoraz bežnejšie. Toto je jedna z chorôb, proti ktorej nie je imúnny absolútne nikto. Riziko sa zvyšuje s vekom, ale aj mladí ľudia môžu trpieť osteochondrózou.
Obzvlášť nepríjemná je skutočnosť, že pri absencii správnej liečby osteochondróza celkom aktívne vyvoláva vývoj celého komplexu sprievodných ochorení. Sú medzi nimi arteriálna hypertenzia, neuralgia, zvýšený vnútrolebečný tlak, metabolické poruchy, obmedzená pohyblivosť hlavy a chrbta, ako aj množstvo iných. Niekedy stav pacienta dosiahne kritickú úroveň a existuje vážne ohrozenie života.
U predstaviteľov rôznych pohlaví má priebeh osteochondrózy svoje vlastné charakteristiky. Z piatich pacientov s osteochondrózou boli tri ženy. Slabšie pohlavie trpí výraznejšími príznakmi a tiež sa oveľa častejšie stretáva s vedľajšími účinkami choroby. Tento trend sa vysvetľuje špecifikami ženského tela.
Vlastnosti choroby
Ak veríte štatistikám, osteochondróza u žien postihuje hlavne krčnú oblasť. Vysvetľuje to skutočnosť, že krčné stavce sú vo vzťahu k ostatným oveľa krehkejšie. Aj v oblasti krku sú mimoriadne krehké svaly a pomerne tenká kostná štruktúra. Vďaka tomu má neustály tlak a záťaž na chrbticu rýchlejší a silnejší účinok na túto oblasť.
Ženy sa často venujú práci, ktorá sa považuje za rizikovú z hľadiska krčnej osteochondrózy: pokladníčka, krajčírka, počítačová operátorka, účtovníčka. Zároveň je veľmi ťažké si všimnúť počiatočné štádiá vývoja ochorenia, pretože pacient nemusí cítiť žiadnu vážnu bolesť alebo zvláštne nepohodlie. Medzitým, v čase, keď sú príznaky identifikované, osteochondróza už môže viesť k významným degeneratívnym procesom, narušiť fungovanie nervového systému a prietok krvi, čo môže viesť k zhoršeniu výživy mozgového tkaniva.
Je mimoriadne nebezpečné, ak žena navyše pociťuje jeden alebo viacero z nasledujúcich prejavov.
- menopauza a súvisiace problémy bunkového metabolizmu v chrupavkových a kostných tkanivách;
- genetická predispozícia k osteochondróze a iným podobným ochoreniam;
- problémy s hematopoézou;
- hormonálna nerovnováha;
- metabolické poruchy;
- skolióza, zakrivenie držania tela;
- nadváhu.
Dôvody
Existuje množstvo faktorov, ktoré pri dlhšom vystavení nevyhnutne povedú k ochoreniu. Vzhľadom na vlastnosti tela je možné samostatne identifikovať veľmi špecifické dôvody rozvoja osteochondrózy u žien. Sú založené na troch štádiách vývoja ochorenia v rastúcom poradí.
- Prvá etapa. Vyvoláva ho pravidelné preťažovanie svalových vlákien krku v dôsledku nepohodlnej polohy.
- Druhá etapa. Je to spôsobené nástupom degenerácie tkaniva medzistavcových platničiek, ako aj samotných stavcov. Dostavuje sa pocit necitlivosti, zhoršenie citlivosti končatín, obmedzená pohyblivosť chrbtice.
- Tretia etapa. Súvisí s vývojom intervertebrálnej hernie. Motorická aktivita je zablokovaná, vláknité krúžky sú roztrhané. Bolesť pokrýva krk, hlavu, oblasť hrudníka a vzniká syndróm vertebrálnej artérie.
Hlavné faktory
Medzi hlavných provokatérov ženskej osteochondrózy patria:
- silný emocionálny a fyzický stres;
- nútený pravidelný a dlhodobý pobyt v polohe, v ktorej je krk zovretý alebo je potrebné nakloniť hlavu dopredu;
- poranenia chrbtice;
- zvýšený tlak na chrbticu (napríklad počas tehotenstva, nadmerná telesná hmotnosť);
- abnormálne zmeny v štruktúre kostry;
- skolióza.
Sekundárne faktory
Ide o skupinu všeobecných príčin, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia, ale bez prvej skupiny faktorov nie sú schopné ho spustiť.
- hormonálne poruchy;
- degeneratívne zmeny súvisiace s vekom;
- autoimunitné, vegetatívne problémy;
- menopauza;
- adynamia;
- častá hypotermia tela;
- nadmerná hmotnosť;
- diabetes mellitus
Príznaky ochorenia
Symptómy cervikálnej osteochondrózy sa objavujú u žien rovnakým spôsobom ako u mužov. Nižšie sú uvedené hlavné.
- Hlavným alarmovým signálom je bolesť. Cervikálna osteochondróza je charakterizovaná častou bolesťou alebo paroxysmálnou akútnou bolesťou v krku (menej často v zadnej časti hlavy, ako aj na tvári). Pocit sa zintenzívni, ak sa pokúsite pohnúť hlavou.
- Často sa stretávame s obmedzením pohyblivosti, kŕčmi krku a hrudníka.
- Po 50 rokoch mnohí pacienti pociťujú tinitus, oslabené videnie, sluch a intenzívne chrápanie.
- Niekedy choroba spôsobuje silné chrumkanie pri otáčaní krku.
- Ďalším častým príznakom je závrat, postupná strata koordinovaných pohybov.
Prvé príznaky ochorenia by mali viesť ženu k tomu, aby pochopila, že je potrebné urýchlene konať. Iba lekár môže vybrať súbor diagnostických a terapeutických metód, takže uvedené príznaky sú dôvodom na naliehavú lekársku pomoc.
Stav sa považuje za obzvlášť nebezpečný, ak sa k týmto prejavom pridá neustály nedostatok vzduchu, pocit hrče v krku, upchaté uši a rozmazané videnie.
Liečba
Eliminácii choroby alebo jej hlavných symptómov nevyhnutne predchádza úplná diagnóza. Na tento účel sa používajú počítačové tomografy, ultrazvuk a Doppler a niekedy aj röntgenové prístroje. Predpokladom je preventívna diagnostika osteochondrózy u starších žien; iní by sa k nemu mali uchýliť, ak je podozrenie na ochorenie.
Účinné liečebné opatrenia sú založené na integrovanom prístupe, ako aj na zohľadnení individuálnych charakteristík konkrétneho klinického prípadu. Na základe štádia vývoja osteochondrózy môže byť jeden alebo iný prístup účinný.
Pri liečbe žien je potrebné vziať do úvahy nasledujúce body:
- vek;
- prítomnosť chorôb kardiovaskulárneho systému;
- kvalitu endokrinného systému.
Lieky
Terapia klasickými liekmi je štandardný, najjednoduchší, no zároveň veľmi účinný prístup. Medikamentózna liečba cervikálnej osteochondrózy sa však u žien vykonáva iba vtedy, ak sa šetrnejšie možnosti ukázali ako neúčinné.
Predtým, ako sa žena obráti na lieky, odporúča sa, aby sa obrátila na bylinné infúzie (harmanček, korene púpavy, skorocel), prírodné obklady (vyrobené z vosku, listov lopúcha alebo chrenu, strúčiky cesnaku, tvaroh s octom, med). Uchyľujú sa aj k aromatickým kúpeľom, úprave životného štýlu a výživy a odbúravaniu stresu.
Nedostatočnú účinnosť týchto liekov zakrývajú klasickou medicínou. Sú to analgetiká, ako aj nesteroidné lieky. Obe skupiny liekov sa berú vždy s prihliadnutím na fázu menštruačného cyklu.
Na konci cyklu, so zvýšenou citlivosťou na bolesť a znížením obranyschopnosti tela, sa dávka analgetík zvyšuje. U žien po menopauze sa analgetiká dôsledne odporúčajú vo vyšších dávkach. Zároveň sa u tehotných žien, ako aj na začiatku menštruačného cyklu, užívajú analgetiká na minimum.
Špecifická liečba ženskej osteochondrózy je pravidelné užívanie sedatív. Výkyvy nálad, podráždenosť a stres značne narúšajú pokrok akejkoľvek terapeutickej alebo preventívnej techniky, pokiaľ ide o slabšie pohlavie.
Najzložitejšie prípady vyžadujú dodatočné použitie chondroprotektorov a kortikosteroidov.
Cvičebná terapia
Správne vybrané gymnastické komplexy sú neoddeliteľnou súčasťou vyváženej terapie. Liečba následkov cervikálnej osteochondrózy u žien je zameraná okrem iného aj na obnovenie pohyblivosti tejto časti tela a tu je hlavnou pomocou práve cvičebný komplex.
Lekár vždy vyberá konkrétne cviky. V tomto prípade môžu byť zapojené klasické (záklony a otáčania hlavy, rotácia ramien), ako aj špecifické pohyby. Na zmiernenie bolesti sa často používajú jogové pozície. Takáto liečba je povolená aj doma, ak sa komplex vykonáva pravidelne a prísne podľa lekárskych pokynov.
Spolu s cvičebnou terapiou, cervikálna masáž, manuálna terapia a špeciálna strava dobre fungujú proti osteochondróze. Tieto metódy môžu cvičeniam dodať dodatočný účinok. Režim masáží pre ženy sa vyberá s prihliadnutím na cyklus. So špeciálnou starostlivosťou sa určujú aj masážne techniky pre ženy počas menopauzy.
Po zotavení je mimoriadne dôležité prísne dodržiavať preventívne opatrenia. To pomôže vyhnúť sa relapsom a pri osteochondróze sa často vyskytujú, najmä v dôsledku opakovaného vplyvu príčinných faktorov.